Este video propuesto por Nestlé habla de los diferentes nutrientes que existen, los cuales se clasifican en dos grupos:
También, muestra cómo se adquiere, a través del proceso de digestión, los nutrientes necesarios para tener energía, así como las calorías que posee cada nutriente y las calorías que se deben consumir diariamente.
Este video, puede sernos de gran utilidad, ya que a partir de él, podemos adquirir más información sobre los diferentes nutrientes, y promover mejores hábitos alimenticios, consiguiendo una buena nutrición.
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